Bejelentkezés facebook-on keresztül

Bejelentkezés

Pszichológia

Buddhista meditáció szerda délután

Oktató/előadó: 
Lílávadzsra Dr. Pressing Lajos

E tanfolyamot a Dr. Szondi Lipót Emlékalapítvány szervezi elsősorban pszichológusok, pszichoterapeuták és egyéb humán segítő foglalkozásúak részére, de más érdeklődők is beiratkozhatnak. A foglalkozások célja olyan buddhista meditációs technikák sajátélményű kipróbálása és elsajátítása, amelyek gyakorlása vallási kontextuson kívül is lehetséges. E módszerek hatékonyan szolgálhatják a segítő foglalkozást űzők teljesítőképességét, terápiás hatékonyságát és saját mentálhigiénéjüket: javítják a feszültségtűrést, a koncentrációt, az éber és tudatos jelenlétet, az empátiás készséget és együttérzést, a nyitottságot, kreativitást és toleranciát. A szerda délutáni foglalkozások időpontjai.

  tovább

Hogyan barátkozzunk meg a stresszel?

A stressz napjaink divatos és sokat kárhoztatott fogalma: így nevezik a szervezet erős lelki terhelésre adott válaszát. A rohanó élet és a mai életkörülmények által előidézett stresszt sokan korunk népbetegségének tekintik. Újabb tudományos kutatások azonban meglepő eredményre jutottak: a stressz hatása csak akkor káros, ha azt hisszük, hogy a stressz veszélyeztet minket! Egy másik meghökkentő fölfedezés: az együttérző és segítőkész, mások problémáival törődő emberekre a stressz hatása kifejezetten kedvező! Kelly McGonigal pszichológus izgalmas előadása megmutatja számunkra, hogyan fedezhetjük fel a stressz pozitív oldalát (14:28, magyar felirattal).

  tovább

Vallás és deviancia

Szerző: 
Pressing Lajos

Miközben a vallás fogalmához hagyományosan a szigorú erkölcsi normák és a magas spiritualitás képzete kapcsolódik, a modern társadalom mind egyes kultúrákon belül, mind az eltérő kultúrák között halmozódóan szembesül vallásos indíttatásból elkövetett vagy vallási indítékokkal is összekapcsolt deviáns vagy antiszociális cselekményekkel. A jelenség megértésére irányuló magyarázatok többnyire a társadalmi-politikai háttér elemzésére korlátozódnak, rosszabb esetben megelégszenek az elkövetők démonifikálásából húzható propaganda előnnyel. E jelenségek mélyebb megértése csak a vallások belső dinamikájának figyelembe vételével, a hívő emberben végbemenő lélektani folyamatok feltárásával lehetséges. Ehhez kíván hozzájárulni e 90-es években íródott, de főbb megállapításait tekintve ma is helytálló tanulmány.

  tovább

Buddhista meditáció kedd délután

Oktató/előadó: 
Lílávadzsra Dr. Pressing Lajos

E tanfolyamot a Dr. Szondi Lipót Emlékalapítvány szervezi elsősorban pszichológusok, pszichoterapeuták és egyéb humán segítő foglalkozásúak részére, de más érdeklődők is beiratkozhatnak. A foglalkozások célja olyan buddhista meditációs technikák sajátélményű kipróbálása és elsajátítása, amelyek gyakorlása vallási kontextuson kívül is lehetséges. E módszerek hatékonyan szolgálhatják a segítő foglalkozást űzők teljesítőképességét, terápiás hatékonyságát és saját mentálhigiénéjüket: javítják a feszültségtűrést, a koncentrációt, az éber és tudatos jelenlétet, az empátiás készséget és együttérzést, a nyitottságot, kreativitást és toleranciát. A kedd délutáni foglalkozások időpontjai.

  tovább

Buddhista meditáció szerda reggel

Oktató/előadó: 
Lílávadzsra Dr. Pressing Lajos

E tanfolyamot a Dr. Szondi Lipót Emlékalapítvány szervezi elsősorban pszichológusok, pszichoterapeuták és egyéb humán segítő foglalkozásúak részére, de más érdeklődők is beiratkozhatnak. A foglalkozások célja olyan buddhista meditációs technikák sajátélményű kipróbálása és elsajátítása, amelyek gyakorlása vallási kontextuson kívül is lehetséges. E módszerek hatékonyan szolgálhatják a segítő foglalkozást űzők teljesítőképességét, terápiás hatékonyságát és saját mentálhigiénéjüket: javítják a feszültségtűrést, a koncentrációt, az éber és tudatos jelenlétet, az empátiás készséget és együttérzést, a nyitottságot, kreativitást és toleranciát. A szerda reggeli foglalkozások időpontjai.

  tovább

Szabad akarat, tudatosság, spiritualitás

Az Everness Fesztiválon készült második felvételen Dr. Daubner Béla és Dr. Pressing Lajos Kiss József Zsolt spirituális fejlődéssel kapcsolatos kérdéseire válaszolnak. Hogyan függ össze egymással a személyiség és a tudatosság? Milyen hatással lehetnek személyiségünkre a spirituális gyakorlásban átélt különleges tudatállapotok, és hogyan tudjuk átültetni a mindennapokba a meditációs élményeinket? Meg lehet-e változtatni a tudatosságunk módját? Mi a személyiség fejlődésének kulcsa? Milyen buktatók, veszélyek leselkednek a törekvőre a spirituális úton? (14' 25").

  tovább

Mi a tudatosság?

Megérkeztek a 2014 júliusi Everness Fesztivál első felvételei. Ezen a videón Kiss József Zsolt beszélget Dr. Daubner Bélával és Dr. Pressing Lajossal a tudatosság természetéről és jelentőségéről a fesztivál színpadán (15' 27").

  tovább

A boldogság titka – a "Flow"

E 18 perces videó-előadásban Csíkszentmihályi Mihály arra a kérdésre keresi a választ, hogy "Miért érdemes élni?" Úgy véli a pénz nem tesz bennünket boldoggá, így olyan embereket tanulmányoz, akik örömet és tartós kielégülést találnak olyan tevékenységekben, melyek előidézik az áramlás, vagyis a 'flow' állapotát.

  tovább

Buddhista meditáció önismereti és gyakorlócsoport, kedd este

Oktató/előadó: 
Lílávadzsra Dr. Pressing Lajos

E tanfolyamot a Dr. Szondi Lipót Emlékalapítvány szervezi elsősorban pszichológusok, pszichoterapeuták és egyéb humán segítő foglalkozásúak részére, de más érdeklődők is beiratkozhatnak. A foglalkozások célja olyan buddhista meditációs technikák sajátélményű kipróbálása és elsajátítása, amelyek gyakorlása vallási kontextuson kívül is lehetséges. E módszerek hatékonyan szolgálhatják a segítő foglalkozást űzők teljesítőképességét, terápiás hatékonyságát és saját mentálhigiénéjüket: javítják a feszültségtűrést, a koncentrációt, az éber és tudatos jelenlétet, az empátiás készséget és együttérzést, a nyitottságot, kreativitást és toleranciát.

  tovább

Egy ősi kognitív pszichológia alapvonalai

Szerző: 
Lílávadzsra Pressing Lajos

Ez az írás a buddhizmus lélektani implikációinak néhány olyan fejezetéről ad rövid áttekintést, ahol a Kelet szellemi hagyománya csaknem két évezreddel a nyugati pszichológia megjelenése előtt fogalmazott meg meghökkentően modernként ható gondolatokat a megismerés konstruktív természetéről, valamint a nyelv és az ezzel összefüggő fogalmi gondolkodás szerepéről az emberi tapasztalás folyamataiban. E gondolatok megismerése nemcsak a pszichológiatörténet egyoldalú nyugat-centrikusságának oldásához járulhat hozzá, de akár a modern kognitív pszichológiai és pszicholingvisztikai kutatás számára is ötletek és inspiráció forrásául szolgálhat.

  tovább

Buddhizmus és pszichológia

2004 szeptemberében a Tan Kapuja Buddhista Főiskola konferenciát rendezett A buddhizmus és a pszichológia címmel, melynek előadói mindkét területen egyaránt jártas szakemberek – Dr. Daubner Béla, Dr. Popper Péter és jómagam voltunk. A saját előadásom meglehetősen kritikus hangvételű volt, s ma már, a konferencia óta eltelt tíz év fényében sokkal kedvezőbbnek látom a két terület együttműködési lehetőségeit. Információgazdagsága és az abban megfogalmazott világos szemléleti alapelvek miatt mégis úgy döntöttem, közzéteszem az előadás teljes videó felvételét (80').

  tovább

Buddhista meditációs technikák mentálhigiénés hatásai

Szerző: 
Dr. Pressing Lajos

inner_peace_2_thumb.jpgA buddhizmus sem célját, sem eszközeit tekintve nem pszichoterápia, azonban bizonyos körülhatárolt esetekben hozzájárulhat a pszichés betegek szenvedésének enyhítéséhez, s kedvezően egészítheti ki a hagyományos medikális és pszichoterápiát. Egészséges személyek számára viszont a buddhista meditációs technikák gyakorlása hatékonyan járulhat hozzá olyan képességek fejlesztéséhez, amelyek fokozzák a pszichés zavarokkal szembeni ellenállóképességet, a pszichológiai és fizikai terhelések tűrésének képességét, növelik a személyiség nyitottságát, rugalmasságát és konfliktuskezelő képességét. Az írás áttekinti a buddhizmus és a pszichoterápia különbségeit és lehetséges kapcsolódási pontjait.

  tovább

Támpontok A csóka lányok értelmezéséhez

Szerző: 
Lílávadzsra Pressing Lajos

A tizenkét leány első közelítésben az ember utódait, „teremtményeit” képviseli, így mély tanulságokkal szolgálhat e történet a szülő-gyermek kapcsolatban jelentkező lélektani problémákról, különösen az anya-leány viszonylatban. A leányok megtagadása a valódi problémákkal való szembenézés elutasítására utal, ami azonban nemcsak az anyát, de a gyermekeket is boldogtalanságra kárhoztatja. A problémákon csak azok feldolgozásán és a velük való őszinte megküzdésen keresztül vezet út, ennek hiányában a gyermekek leragadnak a csóka állapotban, és nem tudnak a felnőtté válás útjára lépni...

  tovább

A tudat kettős természete és az életenergia az indiai tantrákban

A Magyar Szomatoterápiás Egyesület kedvessége folytán megkaptam a 2012. őszi konferencia előadás video felvételét, melyet ezúton közzéteszek mindazok számára, akik nem tudtak személyesen eljönni a rendezvényre. A téma az emberi tudat kettős, megismerő és energetikai természetének elemzése volt az indiai tantra tanításainak fényében. Az előadás röviden áttekinti az indiai jóga történetének fő szálait, és feltárja a tantrikus megközelítés gyökereit.

  tovább

Az égig érő fa - Szellemi tanítások a magyar népmesékben I.

Szerző: 
Lílávadzsra Pressing Lajos

A szerző meselemzései újszerű, izgalmas megvilágításba helyezik gyermekkorunk kedvelt népmeséit. Megmutatják, hogy a mesék mélyebb értelme rólunk, saját életünkről szól. Mi vagyunk a hős királyfi, aki szembenéz a kihívásokkal és hetedhét országon át, mindenféle veszéllyel megküzd, hogy elnyerje a királylány kezét, megszerezze az aranyalmát, vagy visszahozza a Napot és a Holdat, amit a sárkány elrabolt az égről...

  tovább
Feliratkozás  csatornájára