Pszichológia

Beszélgetés az intuícióról

A Buddha FM által készített interjúban Pressing Lajos Lílávadzsra olyan kérdésekre keresi a választ, amelyek az intuíció mibenlétét firtatják. A címre vagy a "tovább" gombra kattintva meghallgatható a rádióbeszélgetés hangfelvétele (49:46).

  tovább

Interjú Pressing Lajossal a világjárvány idején

A koronavírus-járvány miatt bevezetett rendkívüli helyzetben telefoninterjút adtam a Buddha-FM internetes rádiónak, mely az alábbi linkre kattintva meghallgatható. Az interjúban szó esik a járvány spirituális üzenetéről, a szórványosan tapasztalt pánikreakciók lélektani hátteréről, az ösztönök és a tudatosság viszonyáról, s arról, hogyan fordíthatjuk a kényszerű bezártságot önmagunk és minden lény javára (43:23).

  tovább

Hogyan barátkozzunk meg a stresszel?

A stressz napjaink divatos és sokat kárhoztatott fogalma: így nevezik a szervezet erős lelki terhelésre adott válaszát. A rohanó élet és a mai életkörülmények által előidézett stresszt sokan korunk népbetegségének tekintik. Újabb tudományos kutatások azonban meglepő eredményre jutottak: a stressz hatása csak akkor káros, ha azt hisszük, hogy a stressz veszélyeztet minket! Egy másik meghökkentő fölfedezés: az együttérző és segítőkész, mások problémáival törődő emberekre a stressz hatása kifejezetten kedvező! Kelly McGonigal pszichológus izgalmas előadása megmutatja számunkra, hogyan fedezhetjük fel a stressz pozitív oldalát (14:28, magyar felirattal).

  tovább

Vallás és deviancia

Szerző: 
Pressing Lajos

Miközben a vallás fogalmához hagyományosan a szigorú erkölcsi normák és a magas spiritualitás képzete kapcsolódik, a modern társadalom mind egyes kultúrákon belül, mind az eltérő kultúrák között halmozódóan szembesül vallásos indíttatásból elkövetett vagy vallási indítékokkal is összekapcsolt deviáns vagy antiszociális cselekményekkel. A jelenség megértésére irányuló magyarázatok többnyire a társadalmi-politikai háttér elemzésére korlátozódnak, rosszabb esetben megelégszenek az elkövetők démonifikálásából húzható propaganda előnnyel. E jelenségek mélyebb megértése csak a vallások belső dinamikájának figyelembe vételével, a hívő emberben végbemenő lélektani folyamatok feltárásával lehetséges. Ehhez kíván hozzájárulni e 90-es években íródott, de főbb megállapításait tekintve ma is helytálló tanulmány.

  tovább

Szabad akarat, tudatosság, spiritualitás

Az Everness Fesztiválon készült második felvételen Dr. Daubner Béla és Dr. Pressing Lajos Kiss József Zsolt spirituális fejlődéssel kapcsolatos kérdéseire válaszolnak. Hogyan függ össze egymással a személyiség és a tudatosság? Milyen hatással lehetnek személyiségünkre a spirituális gyakorlásban átélt különleges tudatállapotok, és hogyan tudjuk átültetni a mindennapokba a meditációs élményeinket? Meg lehet-e változtatni a tudatosságunk módját? Mi a személyiség fejlődésének kulcsa? Milyen buktatók, veszélyek leselkednek a törekvőre a spirituális úton? (14' 25").

  tovább

Mi a tudatosság?

Megérkeztek a 2014 júliusi Everness Fesztivál első felvételei. Ezen a videón Kiss József Zsolt beszélget Dr. Daubner Bélával és Dr. Pressing Lajossal a tudatosság természetéről és jelentőségéről a fesztivál színpadán (15' 27").

  tovább

A boldogság titka – a "Flow"

E 18 perces videó-előadásban Csíkszentmihályi Mihály arra a kérdésre keresi a választ, hogy "Miért érdemes élni?" Úgy véli a pénz nem tesz bennünket boldoggá, így olyan embereket tanulmányoz, akik örömet és tartós kielégülést találnak olyan tevékenységekben, melyek előidézik az áramlás, vagyis a 'flow' állapotát.

  tovább

Jóga és meditációs foglalkozások

Oktató/előadó: 
Lílávadzsra Dr. Pressing Lajos

A szellemi jóga és a buddhista meditációs foglalkozások zárt csoportokban folynak, a beiratkozás minimum egy félévre lehetséges. A csoportoknak heti egy alkalommal tartok foglalkozásokat a megadott gyakorlási időszakokban (13x2 tanóra félévenként. A meditációs foglalkozások célja olyan buddhista meditációs technikák sajátélményű kipróbálása és elsajátítása, amelyek gyakorlása vallási kontextuson kívül is lehetséges. E módszerek hatékonyan szolgálhatják a pszichoterapeuták és más humán segítő foglalkozást űző személyek teljesítőképességét, terápiás hatékonyságát és saját mentálhigiénéjüket. A jóga tanfolyamok vezetése az indiai tantrikus jóga elveit és módszereit veszi alapul. A tantrikus módszer lényege, hogy akadályainkat és korlátainkat a szellemi út eszközévé alakítjuk át. Minthogy a legnagyobb akadályt számunkra a testhez kötöttségünk képezi, a jógában a testet is segédeszközként használjuk, s a meditáció legfőbb tárgyává tesszük.

  tovább

Egy ősi kognitív pszichológia alapvonalai

Szerző: 
Lílávadzsra Pressing Lajos

Ez az írás a buddhizmus lélektani implikációinak néhány olyan fejezetéről ad rövid áttekintést, ahol a Kelet szellemi hagyománya csaknem két évezreddel a nyugati pszichológia megjelenése előtt fogalmazott meg meghökkentően modernként ható gondolatokat a megismerés konstruktív természetéről, valamint a nyelv és az ezzel összefüggő fogalmi gondolkodás szerepéről az emberi tapasztalás folyamataiban. E gondolatok megismerése nemcsak a pszichológiatörténet egyoldalú nyugat-centrikusságának oldásához járulhat hozzá, de akár a modern kognitív pszichológiai és pszicholingvisztikai kutatás számára is ötletek és inspiráció forrásául szolgálhat.

  tovább

Buddhizmus és pszichológia

2004 szeptemberében a Tan Kapuja Buddhista Főiskola konferenciát rendezett A buddhizmus és a pszichológia címmel, melynek előadói mindkét területen egyaránt jártas szakemberek – Dr. Daubner Béla, Dr. Popper Péter és jómagam voltunk. A saját előadásom meglehetősen kritikus hangvételű volt, s ma már, a konferencia óta eltelt tíz év fényében sokkal kedvezőbbnek látom a két terület együttműködési lehetőségeit. Információgazdagsága és az abban megfogalmazott világos szemléleti alapelvek miatt mégis úgy döntöttem, közzéteszem az előadás teljes videó felvételét (80').

  tovább

Oldalak

Feliratkozás  csatornájára